PHQ 9 বয়সসীমা গাইড: PHQ-9, PHQ-A এবং কিশোর-কিশোরী স্ক্রিনিং

আপনি যদি “PHQ 9 age” খুঁজে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনি একটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর জানতে চাইছেন: এই বিষণ্নতা স্ক্রিনিং টুলটি কাদের জন্য? সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো, স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 সবচেয়ে বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আলোচিত হয়, এবং বহু কিশোর-কিশোরী পরিচর্যা পরিবেশেও এটি ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে আনুমানিক ১২ বছর বা তার বেশি বয়স থেকে। কম বয়সী কিশোর-কিশোরীদের জন্য চিকিৎসক এবং স্কুল PHQ-A বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9 পছন্দ করতে পারে, কারণ ভাষা এবং অনুসরণী প্রশ্নগুলো কিশোর জীবনের সঙ্গে বেশি মানানসই। আপনি যদি স্ট্যান্ডার্ড টুলটি বোঝার জন্য একটি কোমল সূচনা চান, তাহলে একটি ব্যক্তিগত PHQ-9 স্ক্রিনিং শুরুর জায়গা আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে যে নয়টি প্রশ্ন কীভাবে সাজানো হয়েছে।

এই গাইডে বয়সসীমা, PHQ-A বনাম PHQ-9, শিশু-চিকিৎসা সম্পর্কিত সতর্কতা, এবং কোনো অভিভাবক, কিশোর-কিশোরী বা পরিচর্যা দল কীভাবে একটি স্কোর ব্যবহার করতে পারে, সেটিকে চূড়ান্ত উত্তর হিসেবে না ধরে, তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

PHQ-9 সাধারণত কোন বয়সের জন্য ব্যবহৃত হয়?

PHQ-9 হলো নয়টি আইটেমের একটি প্রশ্নাবলি, যা সাম্প্রতিক একটি সময়ের মধ্যে বিষণ্নতার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞেস করে। এটি ০ থেকে ২৭ পর্যন্ত একটি মোট স্কোর দেয়, যেখানে বেশি স্কোর বেশি উপসর্গ নির্দেশ করে। টুলটি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাথমিক চিকিৎসা, মানসিক স্বাস্থ্য পরিচর্যা, গবেষণা এবং উপসর্গ পর্যবেক্ষণে ব্যবহৃত হয়। অনেক স্বাস্থ্য ব্যবস্থায়, বয়স-উপযোগী অনুসরণী পদক্ষেপ থাকলে এটি কিশোর-কিশোরীদের সঙ্গেও ব্যবহৃত হয়।

বয়সসীমা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কারণ বিভিন্ন উৎস এটি ভিন্নভাবে বর্ণনা করে। একটি ব্যবহারিক সারাংশ এমন:

বয়সের দল	সাধারণ স্ক্রিনিং উপযোগিতা	গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা
১১ বছর ও কম	সাধারণত PHQ-9-এর ডিফল্ট ব্যবহারকারী নয়	শিশু-কেন্দ্রিক পেশাদার মূল্যায়ন বেশি উপযুক্ত
12-17	প্রায়ই PHQ-A, কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9, অথবা কিশোর PHQ-9 প্রক্রিয়া ব্যবহৃত হয়	স্কোরের জন্য প্রাপ্তবয়স্ক সহায়তা এবং ক্লিনিক্যাল ফলো-আপ দরকার
১৮ বছর ও বেশি	স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 সাধারণত ব্যবহৃত হয়	স্কোর একটি স্ক্রিনিং সংকেত, ক্লিনিক্যাল সিদ্ধান্ত নয়

“phq 9 age range” খোঁজা মানুষের জন্য সবচেয়ে দরকারি উত্তর কোনো একক সার্বজনীন কাটঅফ নয়। এটি প্রেক্ষাপট, সংস্করণ এবং সহায়তা নিয়ে একটি সিদ্ধান্ত। একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্ট্যান্ডার্ড অনলাইন PHQ-9 ব্যবহার এক জিনিস; ১২ বছর বয়সী শিশুর পেডিয়াট্রিক ক্লিনিকে স্ক্রিনিং হওয়া আরেক জিনিস; আর স্কুলের সুস্থতা কর্মসূচিতে কিশোর-কিশোরী নির্দিষ্ট ফর্ম ব্যবহৃত হওয়া আবার ভিন্ন।

কিশোর-কিশোরীদের জন্য PHQ-A বনাম PHQ-9

PHQ-A মানে Patient Health Questionnaire for Adolescents, অর্থাৎ কিশোর-কিশোরীদের জন্য রোগী স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলি। এটি PHQ পরিবারের সঙ্গে সম্পর্কিত, কিন্তু কিশোর-কিশোরীদের প্রয়োজনকে কেন্দ্র করে তৈরি। কিছু ফর্মকে কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9, PHQ-9A বা PHQ-A বলা হয়। সাধারণ অনুসন্ধানে মানুষ এই নামগুলো ঢিলেঢালাভাবে ব্যবহার করতে পারে, তাই “phq-a pdf”, “phq-9 modified for adolescent pdf” এবং “phq 9 pediatrics pdf” প্রায়ই একসঙ্গে দেখা যায়।

মূল পার্থক্য এই নয় যে একটি “আসল” আর অন্যটি নয়। পার্থক্য হলো উপযোগিতা। কিশোর-কিশোরী-কেন্দ্রিক সংস্করণে বিরক্তিভাব, স্কুলের কাজ, দৈনন্দিন কার্যক্ষমতা এবং তরুণদের পরিচর্যায় গুরুত্বপূর্ণ অনুসরণী প্রশ্নের ভাষা থাকতে পারে। এটি উত্তর পর্যালোচনা করা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আরও পরিষ্কার নির্দেশনাও দিতে পারে। যদি কোনো কিশোর-কিশোরী আত্ম-ক্ষতির কোনো আইটেমে ইতিবাচক উত্তর দেয়, সেই উত্তরকে একজন যোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক বা স্বাস্থ্য পেশাজীবীর তাত্ক্ষণিক সহায়ক ফলো-আপের সংকেত হিসেবে নিতে হবে।

স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 কিশোর-কিশোরীদের জন্য এখনও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অনেক পেডিয়াট্রিক এবং গুণমান-মাপার কর্মসূচি ১২ বছর বা তার বেশি বয়সের জন্য PHQ-9 স্কোরিং কাঠামো ব্যবহার করে। তবে কোনো তরুণ ব্যক্তি জড়িত থাকলে, ফর্মটি এমন কেউ নির্বাচন করা উচিত যিনি কিশোর-কিশোরী স্ক্রিনিং, সম্মতি, গোপনীয়তা, নিরাপত্তা পরিকল্পনা এবং স্থানীয় ক্লিনিক্যাল প্রয়োজনীয়তা বোঝেন।

আপনি যদি নিজের স্কোর পর্যালোচনা করেন বা কোনো পেশাজীবীর সঙ্গে কথা বলার প্রস্তুতি নেন, তাহলে PHQ-9 আত্ম-পর্যালোচনা টুল পরবর্তী পদক্ষেপ আলোচনার আগে স্ট্যান্ডার্ড নয়-আইটেম কাঠামো বুঝতে সহজ করতে পারে।

বয়স কীভাবে স্ক্রিনিং আলাপ পরিবর্তন করে

বয়স শুধু ফর্মের নাম বদলায় না। প্রশ্ন কীভাবে ব্যাখ্যা করা হবে, ফলাফল কে পর্যালোচনা করবে এবং পরে কী ধরনের সহায়তা পাওয়া উচিত, সেটাও বদলায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, PHQ-9 স্কোর সাম্প্রতিক মেজাজ, ঘুম, ক্ষুধা, শক্তি, মনোযোগ এবং আত্মমর্যাদা সম্পর্কিত উদ্বেগ গুছিয়ে নিতে সহায়ক হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্করা স্কোরটি প্রাথমিক চিকিৎসক, থেরাপিস্ট, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য যোগ্য পেশাজীবীর কাছে নিয়ে যেতে পারেন। ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করলে স্কোর সময়ের সঙ্গে পরিবর্তনও ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে পারে।

কিশোর-কিশোরীদের জন্য, স্ক্রিনিং আলাপ আরও সহায়ক হওয়া উচিত। ১৩ বছর বয়সী একজনের হয়তো দুঃখ, অনুভূতিহীনতা, বিরক্তিভাব, স্কুলের চাপ, পারিবারিক চাপ বা ঘুমের পরিবর্তন বোঝানোর মতো ভাষা নেই। প্রশ্নাবলি দরজা খুলতে পারে, কিন্তু সেটি একমাত্র দরজা হওয়া উচিত নয়। যত্নশীল একজন প্রাপ্তবয়স্ক জিজ্ঞেস করতে পারেন, কোনো উত্তরে কিশোর-কিশোরী কী বোঝাতে চেয়েছে, উপসর্গটি নতুন কি না, এবং সে নিজেকে নিরাপদ মনে করছে কি না।

আরও ছোট শিশুদের জন্য, বিশেষ করে ১২ বছরের কম বয়সীদের ক্ষেত্রে, PHQ-9 সাধারণত স্বাধীন স্ব-স্ক্রিনিংয়ের প্রথম পছন্দ নয়। শিশুরা বিরক্তিভাব, পেটব্যথা, স্কুলে যেতে অস্বীকৃতি, অতিরিক্ত আঁকড়ে থাকা, আচরণগত পরিবর্তন, ঘুমের সমস্যা বা আগ্রহ হারানোর মাধ্যমে বিষণ্নতা প্রকাশ করতে পারে। একজন শিশু চিকিৎসক বা শিশু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবী শিশুর বয়স ও বিকাশের সঙ্গে মানানসই টুল নির্বাচন করতে পারেন।

সংখ্যাকে বেশি না পড়ে PHQ-9 কিশোর স্কোরিং

PHQ-9 কিশোর স্কোরিং প্রায়ই স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9-এর মতো একই ০ থেকে ২৭ মোট স্কোর কাঠামো ব্যবহার করে। সাধারণ স্কোর ব্যান্ড হলো:

স্কোর	সাধারণ তীব্রতার লেবেল
0-4	নেই বা ন্যূনতম
5-9	মৃদু
10-14	মাঝারি
15-19	মাঝারি থেকে গুরুতর
20-27	গুরুতর

এই লেবেলগুলো সহায়ক হতে পারে, কিন্তু এগুলো পুরো গল্প নয়। বয়স, প্রেক্ষাপট, কার্যক্ষমতা, ঝুঁকি এবং উপসর্গের ধরন সবই গুরুত্বপূর্ণ। কম মোট স্কোর থাকা কিশোর-কিশোরীরও সাহায্য দরকার হতে পারে যদি কোনো উত্তরে আত্ম-ক্ষতি, বড় ধরনের ঘুমের ব্যাঘাত, বুলিং, আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা, পদার্থ ব্যবহার বা আচরণের হঠাৎ পরিবর্তন থাকে। উচ্চ স্কোর সতর্ক মনোযোগ দাবি করে, কিন্তু তবুও দ্রুত ব্যাখ্যার বদলে মানবিক পর্যালোচনা দরকার।

PHQ-9 ব্যবহারের সবচেয়ে বয়স-সংবেদনশীল অংশ গণিত নয়। স্কোরের পর কী ঘটে সেটাই মূল। নিরাপদ প্রক্রিয়া চারটি প্রশ্নের উত্তর দেয়:

1. ব্যক্তি কি আজ নিরাপদ?
2. আত্ম-ক্ষতি বা মারা যেতে চাওয়ার বিষয়ে কোনো উত্তর আছে কি?
3. স্কোর কি স্কুল, কাজ, সম্পর্ক বা দৈনন্দিন কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে?
4. এরপর কোন সঠিক পেশাজীবী বা বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে যুক্ত করা উচিত?

যদি কোনো তাৎক্ষণিক বিপদ, সম্ভাব্য আত্ম-ক্ষতি, বা কেউ নিরাপদ থাকতে পারবে না এমন উদ্বেগ থাকে, তাহলে স্থানীয় জরুরি সেবা, সংকট হটলাইন বা আপনার এলাকার জরুরি পরিচর্যা সংস্থার সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

পরিবার এবং পরিচর্যা দলের জন্য ব্যবহারিক বয়স চেকলিস্ট

PHQ-9, PHQ-A বা অন্য কোনো টুল যুক্তিযুক্ত কি না সিদ্ধান্ত নিতে এই চেকলিস্ট ব্যবহার করুন।

• প্রাপ্তবয়স্কের জন্য, স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 প্রায়ই স্ক্রিনিং এবং ট্র্যাকিং মাপ হিসেবে উপযুক্ত।
• ১৭ বছর বয়সীর জন্য, PHQ-A বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9 শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের ফর্মের চেয়ে ভালো মানাতে পারে, বিশেষ করে পেডিয়াট্রিক বা স্কুল পরিবেশে।
• ১৩ বছর বয়সীর জন্য, প্রাপ্তবয়স্ক সহায়তা, গোপনীয়তার সচেতনতা এবং ফলো-আপসহ কিশোর-কিশোরী-কেন্দ্রিক প্রক্রিয়া ব্যবহার করুন।
• ১২ বছর বয়সীর জন্য, পেডিয়াট্রিক পরিচর্যায় স্ক্রিনিং উপযুক্ত হতে পারে, কিন্তু নির্দিষ্ট টুল এবং পরবর্তী পদক্ষেপ বয়স-সচেতন হওয়া উচিত।
• ১২ বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য, কোন টুল শিশুর বিকাশের সঙ্গে মানানসই তা শিশু চিকিৎসক বা শিশু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীর কাছে জিজ্ঞেস করুন।
• আত্ম-ক্ষতির চিন্তা থাকা যে কারও জন্য, অনানুষ্ঠানিক ব্যাখ্যা এড়িয়ে গিয়ে অবিলম্বে পেশাদার বা সংকট সহায়তা নিন।

স্ক্রিনিং কেন ব্যবহৃত হচ্ছে তা ভাবাও সহায়ক। এটি কি নিয়মিত বার্ষিক চেকআপের জন্য? মেজাজ পরিবর্তনের পর আলাপের জন্য? সহায়তা শুরু হওয়ার পরে পর্যবেক্ষণের জন্য? স্কুলের কোনো উদ্বেগের জন্য? উদ্দেশ্য প্রভাব ফেলে প্রশ্নাবলি কতবার পুনরাবৃত্তি হবে এবং উত্তর কে পর্যালোচনা করবে।

আপনি যদি PHQ-A PDF বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9 PDF খুঁজে থাকেন, তাহলে স্বীকৃত চিকিৎসা, পেডিয়াট্রিক, বিশ্ববিদ্যালয় বা পেশাদার প্রতিষ্ঠানের ফর্ম বেছে নিন। সেই ফর্মের নিজস্ব নির্দেশনা অনুসরণ করুন, কারণ সংস্করণভেদে সময়সীমা, অতিরিক্ত প্রশ্ন এবং স্কোরিং নোট আলাদা হতে পারে।

বিষণ্ন হতে পারে এমন ১৩ বছর বয়সীকে কীভাবে সাহায্য করবেন

স্ক্রিনিং টুল কোনো তরুণকে সাহায্য করার মাত্র একটি ছোট অংশ। ১৩ বছর বয়সী কেউ যদি দীর্ঘ সময় ধরে দুঃখী, বিরক্ত, গুটিয়ে থাকা, ক্লান্ত বা নিজের মতো না থাকে, তাহলে জেরা করার বদলে শান্ত মনোযোগ দিয়ে শুরু করুন।

সহায়ক প্রথম পদক্ষেপগুলোর মধ্যে আছে:

• শান্ত মুহূর্ত বেছে নিন এবং দোষ না দিয়ে আপনি যা লক্ষ্য করেছেন তা বলুন।
• খোলা প্রশ্ন করুন, যেমন “ইদানীং সবচেয়ে কঠিন কী লাগছে?”
• কথা বলার চেয়ে বেশি সময় শুনুন।
• বাইরে থেকে পরিস্থিতি আলাদা দেখালেও কিশোর-কিশোরীর অনুভূতির সঙ্গে তর্ক করবেন না।
• আত্ম-ক্ষতির বিষয়ে চিন্তা থাকলে নিরাপত্তা নিয়ে সরাসরি ও শান্তভাবে জিজ্ঞেস করুন।
• উদ্বেগ চলতে থাকলে শিশু চিকিৎসক, থেরাপিস্ট, স্কুল কাউন্সেলর বা অন্য যোগ্য পেশাজীবীকে যুক্ত করুন।

অভিভাবক ও পরিচর্যাকারীরা কখনও কখনও ভয় পান যে বিষণ্নতা নিয়ে জিজ্ঞেস করলে পরিস্থিতি খারাপ হবে। বাস্তবে, সতর্ক প্রশ্ন কিশোর-কিশোরীকে কথা বলার অনুমতি দিতে পারে। লক্ষ্য কোনো লেবেল চাপিয়ে দেওয়া নয়। লক্ষ্য হলো কষ্ট তাড়াতাড়ি লক্ষ্য করা, লজ্জা কমানো এবং কিশোর-কিশোরীকে সঠিক ধরনের সাহায্যের সঙ্গে যুক্ত করা।

PHQ 9 বয়স তথ্য বিবেচনাপূর্ণভাবে ব্যবহার করা

PHQ 9 বয়স নির্দেশনা ব্যবহারের সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হলো টুলকে ব্যক্তির সঙ্গে মিলিয়ে নেওয়া। প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 ব্যবহার করেন। কিশোর-কিশোরীদের প্রায়ই PHQ-A, কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9, বা তত্ত্বাবধানে থাকা PHQ-9 প্রক্রিয়া দরকার হয়। ১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের অনানুষ্ঠানিক প্রাপ্তবয়স্ক-ধরনের প্রশ্নাবলির বদলে শিশু-কেন্দ্রিক মূল্যায়ন প্রাপ্য।

আপনি যদি বিকল্প তুলনা করেন, একটি সহায়ক PHQ-9 সংক্ষিপ্ত বিবরণ স্ট্যান্ডার্ড স্কোরিং কাঠামো বুঝতে সাহায্য করতে পারে, আর একজন ক্লিনিশিয়ান বা পেডিয়াট্রিক পেশাজীবী সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারেন যে কোনো কিশোর-কিশোরী বা শিশুর অন্য ফর্ম দরকার কি না।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, প্রশ্নাবলি একটি আলাপের শুরু। এটি উপসর্গ গুছিয়ে দিতে, প্যাটার্ন দেখাতে এবং সহায়তা চাওয়া সহজ করতে পারে। এটি পেশাদার বিচার, পারিবারিক প্রেক্ষাপট, নিরাপত্তা পরিকল্পনা বা সহানুভূতিশীল ফলো-আপের বিকল্প হওয়া উচিত নয়।

FAQ

PHQ-9 কি শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যায়?

১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 সাধারণত সেরা স্বতন্ত্র পছন্দ নয়। ছোট শিশুদের বিকাশ-উপযোগী টুল এবং এমন পেশাজীবীর প্রয়োজন হতে পারে যিনি শিশুর মেজাজ, আচরণ, পারিবারিক প্রেক্ষাপট এবং নিরাপত্তা বোঝেন।

PHQ-9 কি কিশোর-কিশোরীদের জন্য?

PHQ-9 স্কোরিং কাঠামো অনেক কিশোর-কিশোরীর সঙ্গে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে আনুমানিক ১২ বছর ও তার বেশি বয়স থেকে, কিন্তু PHQ-A বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9-এর মতো কিশোর-কিশোরী-কেন্দ্রিক সংস্করণ প্রায়ই ভালো মানায়। পরিবেশ গুরুত্বপূর্ণ: ক্লিনিক, স্কুল বা অনলাইন আত্ম-পর্যালোচনা প্রেক্ষাপটে কিশোর-কিশোরীর ফলাফল অতিরিক্ত যত্নের সঙ্গে সামলাতে হবে।

PHQ-9 কিশোর বয়সসীমা কত?

অনেক কিশোর স্ক্রিনিং প্রক্রিয়া 12-17 বা 12-18 বয়সে কেন্দ্রীভূত। কিছু PHQ-A অভিযোজিত উপকরণ 11-17 বয়স বর্ণনা করে। সংস্করণ ভিন্ন হওয়ায় নির্দিষ্ট ফর্মের নির্দেশনা অনুসরণ করুন, এবং ফলাফল পরিচর্যা সিদ্ধান্তে প্রভাব ফেললে একজন যোগ্য পেশাজীবীকে যুক্ত করুন।

PHQ-A কী?

PHQ-A হলো কিশোর-কিশোরীদের জন্য রোগী স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলি। এটি PHQ পরিবারের একটি কিশোর-কিশোরী-উপযোগী সংস্করণ এবং কিশোর পরিচর্যা পরিবেশে বিষণ্নতার উপসর্গ ও সম্পর্কিত উদ্বেগ মূল্যায়নে সাধারণত ব্যবহৃত হয়।

PHQ-A এবং PHQ-9-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

স্ট্যান্ডার্ড PHQ-9 প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে এবং বহু ক্লিনিক্যাল প্রক্রিয়ায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। PHQ-A বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংশোধিত PHQ-9 প্রক্রিয়াকে কিশোর-কিশোরীদের জন্য মানিয়ে নেয়, প্রায়ই কিশোর-প্রাসঙ্গিক ভাষা, কার্যক্ষমতা বিষয়ক প্রশ্ন এবং ফলো-আপ নির্দেশনা সহ।

১২ বছর বয়সী শিশুর কি বিষণ্নতা হতে পারে?

হ্যাঁ, ১২ বছর বয়সী শিশু বিষণ্নতার উপসর্গ অনুভব করতে পারে এবং সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। কোনো আনুষ্ঠানিক ক্লিনিক্যাল অবস্থা আছে কি না তা যোগ্য পেডিয়াট্রিক বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীর মূল্যায়ন করা উচিত, শুধু অনলাইন স্কোর দিয়ে নয়।

কিশোর-কিশোরীর কতবার PHQ-9 বা PHQ-A পুনরাবৃত্তি করা উচিত?

প্রত্যেক কিশোর-কিশোরীর জন্য একটিই সময়সূচি নেই। ক্লিনিক্যাল পরিচর্যায় পরিবর্তন পর্যবেক্ষণে পুনরাবৃত্ত স্ক্রিনিং ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু সময় নির্ধারণ করা উচিত সংশ্লিষ্ট পেশাজীবী, কিশোর-কিশোরীর নিরাপত্তা, উপসর্গের তীব্রতা এবং ফলো-আপের উদ্দেশ্য অনুযায়ী।