Taong nagkumpleto ng form ng pagsusuri sa sarili

Tungkol sa Amin

Simulan ang iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili nang may tiwala, pag-unawa, at tunay na pagkalinga.

Ang Kwento sa Likod ng PHQ-9.org

Ang PHQ-9.org ay binuo sa isang simple ngunit makapangyarihang ideya: maraming tao ang nahihirapang humanap ng isang mabuti at malinaw na paraan upang maunawaan ang kanilang kalusugang emosyonal. Nais naming lumikha ng isang espasyo kung saan ang subok na PHQ-9 tool ay madaling ma-access, na nag-aalok ng isang pribado at mapagkalingang unang hakbang tungo sa kalinawan. Ang aming layunin ay gawing simple, nagbibigay-kaalaman, at nagpapalakas ng loob ang emosyonal na pagtatasa, na tumutulong sa iyong umusad patungo sa makabuluhang suporta.

Unang Bahagi ng 2024 - Ang Simula

Nakita namin ang pangangailangan para sa isang ligtas at simpleng paraan upang tuklasin ang kalusugang emosyonal sa pamamagitan ng PHQ-9.

Hunyo 2025 - Paglulunsad

Opisyal na inilunsad ang PHQ-9.org, na lumilikha ng isang magiliw na espasyo para sa pagninilay at kamalayang emosyonal.

Setyembre 2025 - Mga AI Insight

Nagpakilala kami ng opsyonal na mga ulat na pinapagana ng AI para sa mas malalim na pag-unawa at personalisadong gabay.

Paghahanda para sa 2026

Bumubuo kami ng mga bagong tool at tampok upang gawing mas madali, mas mayaman, at mas sumusuporta ang pagtuklas sa sarili.

Icon para sa mga natapos na pagtatasa
9,000+
Mga Natapos na Pagtatasa
Icon para sa mga taong naabot
15,000+
Mga Taong Sinusuportahan
Icon para sa mga wikang magagamit
20+
Mga Wikang Magagamit

Ang Aming Pangunahing Misyon

Ang aming misyon ay gabayan ka sa pag-unawa sa iyong kalusugang emosyonal nang may pagkalinga at kalinawan. Nagbibigay kami ng mga tool na madaling gamitin at batay sa pananaliksik upang gawing ligtas, sumusuporta, at nagpapalakas ng loob ang iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili.

Mga kamay ng team na magkakapatong sa mesa
Mga taong nagtutulungan sa laptop para sa trabaho

Ang Aming Gabay na Pananaw

Inaasahan namin ang isang mundo kung saan ang lahat ay handang tuklasin ang kanilang mga damdamin nang may kumpiyansa. Isang mundo kung saan ang pag-aaral tungkol sa iyong kalusugang pangkaisipan ay tinutugunan ng kabaitan, pag-unawa, at tamang mga tool para lalong lumakas.

Ang Aming mga Pangunahing Prinsipyo

Ito ang mga pangunahing halaga na humuhubog sa aming gawain at nagtatatag ng pundasyon ng iyong tiwala.

Gabay, Hindi Diagnosis

Nag-aalok ang aming platform ng gabay at pagninilay, hindi isang medikal na diagnosis. Gamitin ang iyong mga resulta bilang isang kapaki-pakinabang na panimula para makipag-usap sa isang propesyonal.

Pangunahin ang Iyong Privacy

Ang iyong data ay sa iyo. Dinisenyo namin ang aming sistema upang panatilihing ganap na pribado at ligtas ang bawat pagtatasa — hindi kailanman ibinabahagi o ibinebenta.

Batay sa Subok na Agham

Ang aming mga tool ay binuo sa matibay na pananaliksik. Sumusunod ang PHQ-9 sa mga pinagkakatiwalaan at napatunayang pamantayan upang matiyak na ang iyong mga insight ay makabuluhan at maaasahan.

Ang Aming Pangako sa Iyo

Ang pagtuklas sa iyong mga emosyon ay maaaring maging personal at sensitibo. Narito kami bilang iyong mabait at mapagkakatiwalaang kasama sa bawat hakbang ng daan.

Icon na sumisimbolo sa agham

Binuo Batay sa Agham

Ang aming mga tool, kabilang ang PHQ-9, ay batay sa matibay na siyentipikong pananaliksik. Tinitiyak namin na ang iyong mga insight ay tumpak, kapaki-pakinabang, at mapagkakatiwalaan.

Icon na sumisimbolo sa empatiya at pagkalinga

Ginagabayan ng Empatiya

Alam namin na kailangan ng tapang upang tingnan ang kalooban. Kaya nag-aalok kami ng banayad at walang-paghuhusgang suporta upang matulungan kang maunawaan ang iyong natatanging landas.

Icon na sumisimbolo sa proteksyon ng privacy

Mahalaga ang Iyong Privacy

Pinoprotektahan namin ang iyong impormasyon gamit ang pinakamataas na antas ng digital na seguridad. Ang iyong self-assessment ay nananatiling pribado at ganap na ligtas.

Ano ang Sinasabi ng mga Tao

Alex P.

Talagang nakatulong sa akin ang PHQ-9 tool na ito. Ginawa nitong simple ang pag-unawa sa aking mga damdamin at binigyan ako ng malinaw na direksyon.

Jamie L.

Nagustuhan ko kung gaano kadaling gamitin ang PHQ-9 test na ito. Ang makita ang aking iskor ay nakatulong sa akin na sa wakas ay makipag-usap sa aking doktor.

Dr. Casey R.

Bilang isang tagapagtaguyod ng kalusugang pangkaisipan, lagi kong inirerekomenda ang PHQ-9.org. Ito ay isang maaasahang unang hakbang para sa pagninilay-nilay sa sarili.

Ngayon, Hayaang Magsimula ang Iyong Paglalakbay tungo sa Kalinawan

Nalaman mo na ang aming kwento at layunin. Ngayon, gawin mo na ang unang hakbang tungo sa mas malawak na pag-unawa — tuklasin ang iyong kapakanan ngayon.

Simulan ang Iyong PHQ-9 Assessment