Osoba wypełniająca formularz samooceny

O nas

Rozpocznij swoją podróż do samopoznania z zaufaniem, zrozumieniem i autentyczną troską.

Historia PHQ-9.org

PHQ-9.org powstało w oparciu o prostą, ale potężną ideę: wiele osób ma trudności ze znalezieniem przyjaznego i jasnego sposobu na zrozumienie swojego zdrowia emocjonalnego. Chcieliśmy stworzyć przestrzeń, w której sprawdzone narzędzie PHQ-9 byłoby łatwo dostępne, oferując prywatny i pełen troski pierwszy krok ku jasności. Naszym celem jest uczynienie oceny emocjonalnej prostą, informacyjną i wzmacniającą, pomagając Ci w drodze do wartościowego wsparcia.

Początek 2024 - Początek

Dostrzegliśmy potrzebę bezpiecznego i prostego sposobu na badanie zdrowia emocjonalnego za pomocą PHQ-9.

Czerwiec 2025 - Uruchomienie

PHQ-9.org zostało oficjalnie uruchomione, tworząc przyjazną przestrzeń do refleksji i świadomości emocjonalnej.

Wrzesień 2025 - Wnioski AI

Wprowadziliśmy opcjonalne raporty oparte na AI dla głębszego zrozumienia i spersonalizowanych wskazówek.

Spojrzenie w przyszłość na 2026

Rozwijamy nowe narzędzia i funkcje, aby samopoznanie było łatwiejsze, bogatsze i bardziej wspierające.

Ikona ukończonych ocen
9,000+
Ukończonych Ocen
Ikona wspartych osób
15,000+
Wspartych Osób
Ikona dostępnych języków
20+
Dostępnych Języków

Nasza Główna Misja

Naszą misją jest prowadzenie Cię w zrozumieniu Twojego zdrowia emocjonalnego z troską i jasnością. Dostarczamy dostępne, oparte na badaniach narzędzia, które sprawiają, że Twoja podróż do samopoznania jest bezpieczna, wspierająca i wzmacniająca.

Dłonie zespołu ułożone jedna na drugiej na stole
Ludzie współpracujący przy laptopie

Nasza Wizja Przewodnia

Wyobrażamy sobie świat, w którym każdy czuje się gotowy, by z pewnością siebie odkrywać swoje emocje. Świat, w którym nauka o zdrowiu psychicznym spotyka się z życzliwością, zrozumieniem i odpowiednimi narzędziami do wzmacniania się.

Nasze Podstawowe Zasady

To są kluczowe wartości, które definiują naszą pracę i budują fundament Twojego zaufania.

Wskazówki, nie Diagnoza

Nasza platforma oferuje wskazówki i refleksję, a nie diagnozę medyczną. Wykorzystaj swoje wyniki jako pomocny punkt wyjścia do rozmowy z profesjonalistą.

Twoja Prywatność jest Najważniejsza

Twoje dane należą do Ciebie. Zaprojektowaliśmy nasz system tak, aby każda ocena była w pełni prywatna i bezpieczna — nigdy nie jest udostępniana ani sprzedawana.

Oparte na Sprawdzonej Nauce

Nasze narzędzia opierają się na solidnych badaniach. PHQ-9 stosuje zaufane, zweryfikowane kryteria, aby zapewnić, że Twoje wnioski są znaczące i wiarygodne.

Nasza Obietnica dla Ciebie

Odkrywanie emocji może być osobistym i wrażliwym doświadczeniem. Jesteśmy tu jako Twój życzliwy, godny zaufania partner na każdym kroku tej drogi.

Ikona symbolizująca naukę

Oparte na Nauce

Nasze narzędzia, w tym PHQ-9, opierają się na solidnych badaniach naukowych. Dbamy o to, by Twoje wnioski były dokładne, użyteczne i godne zaufania.

Ikona symbolizująca empatię i troskę

Kierowani Empatią

Wiemy, że spojrzenie w głąb siebie wymaga odwagi. Dlatego oferujemy delikatne, wolne od osądów wsparcie, aby pomóc Ci zrozumieć Twoją unikalną ścieżkę.

Ikona symbolizująca ochronę prywatności

Twoja Prywatność Ma Znaczenie

Chronimy Twoje informacje za pomocą najwyższej klasy zabezpieczeń cyfrowych. Twoja samoocena pozostaje prywatna i w pełni bezpieczna.

Co Mówią Inni

Alex P.

To narzędzie PHQ-9 naprawdę mi pomogło. Ułatwiło zrozumienie moich uczuć i dało mi jasny kierunek.

Jamie L.

Doceniam, jak prosty był ten test PHQ-9. Zobaczenie mojego wyniku pomogło mi w końcu porozmawiać z lekarzem.

Dr Casey R.

Jako zwolennik zdrowia psychicznego zawsze polecam PHQ-9.org. To niezawodny pierwszy krok do autorefleksji.

Teraz, niech Twoja podróż ku Jasności się rozpocznie

Poznałeś naszą historię i cel. Teraz zrób pierwszy krok w kierunku większego zrozumienia — odkryj swoje samopoczucie już dziś.

Rozpocznij Ocenę PHQ-9