स्व-मूल्यांकन फॉर्म भर रहा व्यक्ति

हमारे बारे में

विश्वास, समझ और सच्ची देखभाल के साथ आत्म-खोज की अपनी यात्रा शुरू करें।

PHQ-9.org के पीछे की कहानी

PHQ-9.org एक सरल लेकिन शक्तिशाली विचार पर बनाया गया था: बहुत से लोग अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को समझने का एक दयालु और स्पष्ट तरीका खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। हम एक ऐसी जगह बनाना चाहते थे जहाँ सिद्ध PHQ-9 टूल आसानी से उपलब्ध हो, जो स्पष्टता की ओर एक निजी और देखभाल भरा पहला कदम प्रदान करे। हमारा लक्ष्य भावनात्मक मूल्यांकन को सरल, जानकारीपूर्ण और सशक्त बनाना है, ताकि आप सार्थक समर्थन की ओर बढ़ सकें।

2024 की शुरुआत - शुरुआत

हमने PHQ-9 के माध्यम से भावनात्मक स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित और सरल तरीके की आवश्यकता को पहचाना।

जून 2025 - लॉन्च

PHQ-9.org आधिकारिक तौर पर लॉन्च हुआ, जिसने चिंतन और भावनात्मक जागरूकता के लिए एक स्वागत योग्य स्थान बनाया।

सितंबर 2025 - एआई अंतर्दृष्टि

हमने गहरी समझ और व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए वैकल्पिक एआई-संचालित रिपोर्ट पेश की।

2026 की ओर देखते हुए

हम आत्म-खोज को आसान, समृद्ध और अधिक सहायक बनाने के लिए नए उपकरण और सुविधाएँ विकसित कर रहे हैं।

पूरे हुए मूल्यांकनों के लिए आइकन
9,000+
मूल्यांकन पूरे हुए
पहुँचे हुए लोगों के लिए आइकन
15,000+
लोगों को सहायता मिली
उपलब्ध भाषाओं के लिए आइकन
20+
उपलब्ध भाषाएँ

हमारा मुख्य मिशन

हमारा मिशन देखभाल और स्पष्टता के साथ आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को समझने में आपका मार्गदर्शन करना है। हम सुलभ, शोध-समर्थित उपकरण प्रदान करते हैं जो आपकी आत्म-खोज की यात्रा को सुरक्षित, सहायक और सशक्त बनाते हैं।

टीम के हाथ मेज पर एक दूसरे के ऊपर रखे हुए
काम के लिए लैपटॉप पर सहयोग करते लोग

हमारा मार्गदर्शक दृष्टिकोण

हम एक ऐसी दुनिया की कल्पना करते हैं जहाँ हर कोई आत्मविश्वास के साथ अपनी भावनाओं को समझने के लिए तैयार महसूस करे। एक ऐसी दुनिया जहाँ आपके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सीखना दया, समझ और मजबूत बनने के लिए सही उपकरणों के साथ पूरा होता है।

हमारे मौलिक सिद्धांत

ये वे मूल मूल्य हैं जो हमारे काम को परिभाषित करते हैं और आपके विश्वास की नींव बनाते हैं।

मार्गदर्शन, निदान नहीं

हमारा प्लेटफ़ॉर्म मार्गदर्शन और चिंतन प्रदान करता है, चिकित्सा निदान नहीं। अपने परिणामों का उपयोग किसी पेशेवर से बात करने के लिए एक सहायक शुरुआती बिंदु के रूप में करें।

आपकी गोपनीयता सबसे पहले

आपका डेटा आपका है। हमने अपने सिस्टम को हर मूल्यांकन को पूरी तरह से निजी और सुरक्षित रखने के लिए डिज़ाइन किया है — इसे कभी साझा या बेचा नहीं जाता।

सिद्ध विज्ञान पर आधारित

हमारे उपकरण ठोस शोध पर बने हैं। PHQ-9 विश्वसनीय, मान्य मानदंडों का पालन करता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी अंतर्दृष्टि सार्थक और विश्वसनीय है।

आपसे हमारा वादा

अपनी भावनाओं को समझना व्यक्तिगत और संवेदनशील महसूस हो सकता है। हम हर कदम पर आपके दयालु, भरोसेमंद साथी के रूप में यहाँ हैं।

विज्ञान का प्रतीक आइकन

विज्ञान पर आधारित

हमारे उपकरण, जिनमें PHQ-9 भी शामिल है, मजबूत वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि आपकी अंतर्दृष्टि सटीक, उपयोगी और भरोसेमंद हो।

सहानुभूति और देखभाल का प्रतीक आइकन

सहानुभूति से प्रेरित

हम जानते हैं कि अपने भीतर झाँकने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। इसीलिए हम आपको आपके अनूठे रास्ते को समझने में मदद करने के लिए सौम्य, निर्णय-मुक्त समर्थन प्रदान करते हैं।

गोपनीयता सुरक्षा का प्रतीक आइकन

आपकी गोपनीयता मायने रखती है

हम आपकी जानकारी को उच्च-स्तरीय डिजिटल सुरक्षा से सुरक्षित रखते हैं। आपका स्व-मूल्यांकन निजी और पूरी तरह से सुरक्षित रहता है।

लोग क्या कह रहे हैं

Alex P.

इस PHQ-9 टूल ने वास्तव में मेरी मदद की। इसने मेरी भावनाओं को समझना सरल बना दिया और मुझे स्पष्ट दिशा दी।

Jamie L.

मुझे अच्छा लगा कि यह PHQ-9 परीक्षण कितना सीधा था। अपना स्कोर देखकर मुझे अंततः अपने डॉक्टर से बात करने में मदद मिली।

Dr. Casey R.

एक मानसिक स्वास्थ्य हिमायती के रूप में, मैं हमेशा PHQ-9.org की सिफारिश करता हूँ। यह आत्म-चिंतन के लिए एक विश्वसनीय पहला कदम है।

अब, अपनी यात्रा को स्पष्टता की ओर शुरू करें

आपने हमारी कहानी और उद्देश्य के बारे में जान लिया है। अब बेहतर समझ की ओर अपना पहला कदम उठाएं — आज ही अपनी भलाई का पता लगाएं।

अपना PHQ-9 मूल्यांकन शुरू करें