
Начните свой путь к самопознанию с доверием, пониманием и искренней заботой.
PHQ-9.org был создан на основе простой, но мощной идеи: многим людям трудно найти деликатный и ясный способ понять свое эмоциональное здоровье. Мы хотели создать пространство, где проверенный инструмент PHQ-9 был бы легко доступен, предлагая конфиденциальный и заботливый первый шаг к ясности. Наша цель — сделать эмоциональную самооценку простой, информативной и вдохновляющей, помогая вам двигаться к значимой поддержке.
Мы осознали потребность в безопасном и простом способе исследования эмоционального здоровья с помощью PHQ-9.
PHQ-9.org был официально запущен, создав гостеприимное пространство для размышлений и эмоциональной осознанности.
Мы представили опциональные отчеты на базе ИИ для более глубокого понимания и персонализированных рекомендаций.
Мы разрабатываем новые инструменты и функции, чтобы сделать самопознание проще, богаче и более поддерживающим.
Мы осознали потребность в безопасном и простом способе исследования эмоционального здоровья с помощью PHQ-9.
PHQ-9.org был официально запущен, создав гостеприимное пространство для размышлений и эмоциональной осознанности.
Мы представили опциональные отчеты на базе ИИ для более глубокого понимания и персонализированных рекомендаций.
Мы разрабатываем новые инструменты и функции, чтобы сделать самопознание проще, богаче и более поддерживающим.
Наша миссия — помочь вам разобраться в своем эмоциональном здоровье с заботой и ясностью. Мы предоставляем доступные, научно обоснованные инструменты, которые делают ваш путь к самопознанию безопасным, поддерживающим и вдохновляющим.


Мы представляем себе мир, в котором каждый готов с уверенностью исследовать свои эмоции. Мир, где изучение своего психического здоровья встречает доброту, понимание и правильные инструменты для того, чтобы становиться сильнее.
Это ключевые ценности, которые определяют нашу работу и создают основу вашего доверия.
Наша платформа предлагает рекомендации и пищу для размышлений, а не медицинский диагноз. Используйте свои результаты как полезную отправную точку для разговора со специалистом.
Ваши данные принадлежат вам. Мы разработали нашу систему так, чтобы каждая оценка оставалась полностью конфиденциальной и защищенной — мы никогда не делимся и не продаем данные.
Наши инструменты основаны на серьезных исследованиях. PHQ-9 следует проверенным и подтвержденным критериям, чтобы гарантировать, что ваши выводы будут значимыми и надежными.
Исследование своих эмоций может быть очень личным и уязвимым процессом. Мы здесь, чтобы быть вашим деликатным и надежным партнером на каждом шагу.
Наши инструменты, включая PHQ-9, основаны на серьезных научных исследованиях. Мы гарантируем, что ваши результаты будут точными, полезными и заслуживающими доверия.
Мы знаем, что для того, чтобы заглянуть в себя, требуется смелость. Поэтому мы предлагаем деликатную, безоценочную поддержку, чтобы помочь вам понять свой уникальный путь.
Мы защищаем вашу информацию с помощью цифровой безопасности высшего уровня. Ваша самооценка остается частной и полностью защищенной.
Алекс П.
Этот инструмент PHQ-9 действительно помог мне. Он упростил понимание моих чувств и дал четкое направление.
Джейми Л.
Мне понравилось, насколько простым был этот тест PHQ-9. Увидев свой результат, я наконец смогла поговорить с врачом.
Доктор Кейси Р.
Как сторонник психического здоровья, я всегда рекомендую PHQ-9.org. Это надежный первый шаг к самоанализу.
Вы узнали о нашей истории и цели. Теперь сделайте первый шаг к лучшему пониманию — исследуйте свое самочувствие уже сегодня.
Начать оценку PHQ-9