關於我們
在信任、理解與真誠關懷中，開啟您的自我探索之旅。
PHQ-9.org 背後的故事
PHQ-9.org 的創立源於一個簡單而強大的理念：許多人難以找到一種溫和且清晰的方式來了解自己的情緒健康。我們希望創建一個空間，讓人們可以輕鬆使用經過驗證的 PHQ-9 工具，提供一個私密且充滿關懷的第一步，幫助您獲得清晰的認識。我們的目標是讓情緒評估變得簡單、資訊豐富且賦予力量，助您邁向有意義的支持。
2024 年初 - 起源
我們意識到需要一種安全、簡單的方式，透過 PHQ-9 來探索情緒健康。
2025 年 6 月 - 啟動
PHQ-9.org 正式上線，為反思和情緒覺察創造了一個溫馨的空間。
2025 年 9 月 - AI 洞察
我們引入了可選的 AI 驅動報告，以提供更深入的理解和個人化指導。
展望 2026 年
我們正在開發新的工具和功能，讓自我探索變得更容易、更豐富、更具支持性。
9,000+
已完成評估
15,000+
已支持人數
20+
支援語言
我們的核心使命
我們的使命是清晰且關懷地引導您了解自己的情緒健康。我們提供易於使用、有研究支持的工具，讓您的自我探索之旅安全、受支持且充滿力量。
我們的指導願景
我們想像一個世界，每個人都能自信地探索自己的情緒。在這個世界裡，了解心理健康的過程充滿善意、理解，並有合適的工具幫助人們成長茁壯。
我們的基本原則
這些是定義我們工作的核心價值，也是建立您信任的基石。
我們對您的承諾
探索您的情緒可能讓人感到私密和脆弱。在這段旅程的每一步，我們都將是您溫和、值得信賴的夥伴。
建立於科學之上
我們的工具，包括 PHQ-9，都基於紮實的科學研究。我們確保您獲得的洞察準確、實用且值得信賴。
以同理心為驅動
我們明白審視內心需要勇氣。因此，我們提供溫和、不帶批判的支持，幫助您理解自己獨特的道路。
您的隱私至關重要
我們以頂級的數位安全措施保護您的資訊。您的自我評估將保持私密且完全安全。